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番茄加速器的工作原理是将工作时间划分为25分钟的专注工作时间和5分钟的休息时间,称为一个番茄时段。
在每一个番茄时段结束后,可以休息一段时间,然后再继续下一个番茄时段的工作。
这种方式有助于保持高度集中并提高工作效率。
使用番茄加速器的过程中,我们可以清晰地了解自己每天的工作进度,及时调整工作计划。
通过不断积累番茄时段,我们能更好地管理时间,提高自我管理能力,实现高效的工作。
因此,番茄加速器是提升工作效率的必备工具。
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